Ericksoniaanse hypnose is een vorm van indirecte hypnose waarbij veel metaforen en verhalen worden gebruikt. Volgens Milton Erickson is hypnose een natuurlijke staat van zijn die iedereen bewust of onbewust wil bereiken. Er hoeft dus helemaal niets geforceerd te worden, jij maakt immers helemaal zelf de keuze om de weg naar je onderbewuste te herstellen. Ji hebt zelf alle tools in handen om verandering tot stand te brengen.
Ericksoniaanse hypnose kan helpen bij het overwinnen van verslavingen, ondersteuning van medische behandelingen, persoonlijke groei, zelfvertrouwen opbouwen, overwinnen van angsten,...
